sportkontroll hírek

MILYEN ZSÍRT ÉS OLAJAT EGYÜNK?
Sokáig úgy tartották: leginkább semmilyet, mert a zsiradék káros… Zsiradékra szükségünk van azért, mert kellenek az idegrendszer és a hormonháztartás..

Kérdőjelek a zsírégető szerek körül
Mi lehet az: segít a tökéletes forma megvalósításában, gyors fogyást és egész éven át tartó szálkás testet ígér? Persze hogy..

„Hány kiló vagy?” – három nő esete a kilókkal
„Hány kiló vagy?” Ez egy mihaszna kérdés, mert a válasz semmire nem fog kielégítő választ adni. Arra biztosan nem, hogy..

Ezért értelmetlen a fogyókúra mentalitás
Olykor az evidens is magyarázatra szorul. Rendszeresen posztolunk a közösségi felületeken olyan képeket, amelyek a kiegyensúlyozott táplálkozást ajánlják a fogyókúrákkal..

Dilemmák és tévhitek az édesítés körül
Az édes íz szeretete az ember veleszületett tulajdonsága*. Nem láttunk még olyan kisgyereket, aki ne rajongott volna az édes ízért,..

Breyer Helga doktornő az infúzióterápiáról – videó
“Infúzió…?? Azt a kórházakban szoktak adni.” “Remélem, jól vagy, ijesztő az a tű a karodban!” “Mi szükséged van erre, ha..

7 hiba, amit a futók a versenyek előtt elkövetnek
Imádják az emberek a verseny előtti tésztapartikat. De ha kirobbanó formában akarsz lenni másnap, jobban jársz, ha csak pacsizni mész..

Nem működik sokáig a nőknél a drasztikus szénhidrát-megvonás?
Az elmúlt évtizedben a ketogén étrend egyre népszerűbbé vált. Ezt eredetileg az epilepsziás gyerekek kezelésére fejlesztették ki, de manapság az..

Hagyományos készítmények kontra infúzió: ahogy az orvos látja
Itthon az infúzió bár fogalma még ismeretlen. Sőt, az infúzióról a legtöbbeknek a kórház és valami súlyosabb egészségügyi probléma, kiszáradás..

Ha leadsz 15 kilót, akár el is múlhat a diabéteszed
Legalábbis ezt helyezik kilátásba nemrégiben végzett angliai tanulmányok. Sok, még nem inzulinos 2-es diabéteszest fogyasztottak le a kísérletek során, hogy..