Étrendbeállítás

Személyre szabott tanácsadás, gyakorlott dietetikusokkal.

A 90 perces tanácsadás során profi készülékkel elemezzük a testösszetételt. Átvesszük a napi ritmusodat, étkezési szokásaidat, speciális igényeidet (pl. táplálékallergia, -intolerancia, szénhidrát-anyagcserezavar, hormonális eltérések esetén). Táplálkozási naplód segítségével részletesen kiértékeljük aktuális étrendedet, javítjuk a diétahibákat.

Ha sokat sportolsz, a sportágad jellemzőit és az edzésterhelésedet is figyelembe véve kialakítunk egy személyre szabott étrendi ajánlást.

Ezt opcionálisan követheti egy kontroll alkalom (35-45 perc). Ha erre  6-8 héten belül kell sorra kerül, kedvezményes áron jöhetsz!

Kiket fogadunk?

  • hobbisportolókat
  • szénhidrát-anyagcsere zavarban szenvedőket (inzulinrezisztencia, PCOS, prediabétesz, terhességi diabétesz)
  • hormonális eltérésekkel küzdőket (pajzsmirigy-betegség), autoimmun betegeket, meddőségi eljárásban részt vevőket
  • fogyni, formálódni vágyókat
  • ételallergiával- és intoleranciával küzdőket (halmozott eseteknél Gelencsér Adriennt javasoljuk!)
  • kismamákat
  • gyerekeket, óvodás kortól (kísérővel) – a kísérő részvétele 18 éves korig ingyenes, afölött 50% kedvezmény jár (Vásony-Dékei Zórát javasoljuk!)
Online bejelentkezéssel gyorsan tudsz hozzánk időpontot foglalni.
Egyéni diétás tanácsadás

Személyre szabott tanácsadás, gyakorlott dietetikusokkal.

részletek
27 000 Ft
  • 90 perc
  • profi testösszetétel-mérés
  • táplálkozásinapló-elemzés
  • személyre szabott javaslatok
Online bejelentkezés
Diétás kontroll

Egyéni diétás tanácsadáson már részt vett klienseknek biztosított tanácsadás.

részletek
17 000 Ft
  • 40 perc
  • profi testösszetétel-mérés
  • táplálkozásinapló-elemzés
Online bejelentkezés
Étrendtervezés

Egyéni diétás tanácsadáson már részt vett klienseknek biztosított szolgáltatás.

részletek
30 000 Ft
  • 7 napos étrend
  • egyénre szabott