Étrendbeállítás

Személyre szabott tanácsadás, gyakorlott szakemberekkel.

A dietetikusaink diploma és több évnyi továbbképzés illetve megszerzett gyakorlat birtokában látják el a feladatukat. Alapelv, hogy minden esetben a páciens alapos feltérképezése után adunk tanácsot!

Hogy zajlik a tanácsadás?

90 percig tart – ez ideális esetben elegendő akkor, ha te is felkészülten érkezel hozzánk. A szolgáltatás lefoglalását követően kapsz tőlünk egy e-mailt, amiben megkérünk, hogy küldj táplálkozási naplót.

• A tanácsadás során INBODY 370 készülékkel elemezzük a testösszetételt.
• Átvesszük a napi ritmusodat, étkezési szokásaidat, speciális igényeidet (pl. táplálékallergia, -intolerancia, szénhidrát-anyagcserezavar, hormonális eltérések esetén).
• A naplód segítségével részletesen kiértékeljük aktuális étrendedet, javítjuk a diétahibákat.
• Ha sokat sportolsz, a sportágad jellemzőit és az edzésterhelésedet is figyelembe véve kialakítunk egy személyre szabott étrendi ajánlást.

Ezt opcionálisan követheti egy kontroll alkalom (35-45 perc). Ha erre  6-8 héten belül kell sorra kerül, kedvezményesen, csaknem féláron jöhetsz!

Kiket fogadunk?

• hobbisportolókat
• szénhidrát-anyagcsere zavarban szenvedőket (inzulinrezisztencia, PCOS, prediabétesz, terhességi diabétesz)
• hormonális eltérésekkel küzdőket (pajzsmirigy-betegség), autoimmun betegeket, meddőségi eljárásban részt vevőket
• fogyni, formálódni vágyókat
• ételallergiával- és intoleranciával küzdőket (halmozott eseteknél Gelencsér Adriennt javasoljuk!)
• kismamákat
• gyerekeket, óvodás kortól (kísérővel) – a kísérő részvétele 18 éves korig ingyenes, afölött 50% kedvezmény jár (Vásony-Dékei Zórát javasoljuk!)