A csapat

A csapat

Nem vagyunk sokan, mert hisszük, hogy minőségi munkát egymásra utaltságban, gondossággal és hatékony kommunikációval lehet végezni. Ezért olyanokkal dolgozunk, akik ennek a szempontnak meg tudnak felelni! Az orvosunk otthonosan mozog a szénhidrát-anyagcsere zavarok, leggyakoribb hormonális- és anyagcsere-problémák és a sportolói beállítás területén egyaránt. A dietetikusaink pedig velük összhangban állították fel a rendelőnkre jellemző protokollokat – ők örülnek, ha a páciensüket felmérte a doktornő- legalább az Iránytű protokoll keretén belül -, de ugyanilyen szívesen fogadnak külsős vendégeket is.

Dr. Breyer Helga belgyógyász

2001-2009 között a Szent Imre Kórház Anyagcsere, endokrinológiai és diabetológiai osztályán dolgozott, majd a Mens Mentis Egészségcentrum egyik vezető belgyógyászaként szerzett nagy rutint a szénhidrát-anyagcsere problémák kezelésében. Az utóbbi években a sportolók anyagcsere-kontrollja is érdekelni kezdte. E téren tapasztalatot is szerzett: 2018-ban trióban teljesítette az Ultrabalaton futóversenyt és a Fitparádén 5.helyen végzett a kategóriájában. Eközben, 40+ évesen jött rá arra, hogy a fittség és az egészséges anyagcsere a leghatásosabb anti-aging fegyverek, és azok bárki számára elérhetők! Ebben szeretne segíteni. online bejelentkezés

Vásony-Dékei Zóra inzulinrezisztencia, hobbisportoló, kismama és gyermek tanácsadás, fogyás

Szakmai tudását klinikai dietetikusként, majd endokrinológiai profilú magánrendelőben, tanácsadó dietetikusként szerezte, ahol szénhidrátanyagcsere-zavarban érintett felnőttekre és gyerekekre, valamint gluténmentes diétára szorulókra specializálódott. Tudását a gyakorlatban is nagyszerűen alkalmazza, melyről Instagram-oldala és a Mandulaliget főzőiskolában tartott nagysikerű főzőtanfolyamai is árulkodnak. Dietetikusként és hobbisportolóként törekszik arra, hogy a célnak tekintett, és saját bőrén is tapasztalt egyensúlyi állapot előnyeit minél többekkel megismertesse. online bejelentkezés

Gelencsér Adrienn ételallergia, inzulinrezisztencia, PCOS, meddőség

2011-től több alapítvány önkéntese, majd 2014-től regisztrált dietetikusként a Mens Mentis Egészségcentrum munkatársa volt. Kiemelten foglalkozik a szénhidrátanyagcsere-zavar, a gluténérzékenység és a halmozott táplálékallergiák étrendi kezelésével. Szívügye az egészséges táplálkozás és a hosszú távon fenntartható egészséges életvitel, amit a Mandulaligetben főzőtanfolyamain is tanít. Coachként és gyakorló inzulinrezisztensként az életmódváltás pszichés pillérére is nagy hangsúlyt fektet. online bejelentkezés

Szerdahelyi Zsuzsanna inzulinrezisztencia, hobbisportoló, testsúlykontroll, fogyás

Zsuzsi szeretettel várja azokat, akik hormonális problémákkal vagy ebből adódóan túlsúllyal küzdenek és szeretnének szakmai támogatást kapni ennek szakszerű kezelésében, vagy jelenlegi testsúlyukat szeretnék fenntartani és megelőzés szempontjából egészséges étrendet kialakítani. Fordulj hozzá, ha nálad inzulinrezisztencia, pajzsmirigy alulműködés, PCOS, endometriózis vagy ezek kombinációja áll fenn. Emelett családtervezés előtt állók és kismamák étrendjével kapcsolatban is bátran kereshetitek! online bejelentkezés

Tarjánné Sári Nóra közgazdász

Magánemberi tapasztalatokból építkezve indította útjára a hazai PCOS mozgalmat, így lett a PCOS Szívügy Alapítvány és a Mens Mentis Egészségcentrum vezetője. 10 év után irányt váltott, a korábbi misszióját beteljesítettnek érzi. Időközben rájött: a tünetmentesség az inzulinrezisztenseknél csakis életmódváltással érhető el, de ehhez az ügyfél jó hozzáállása is szükséges. Ezért helyezte fókuszba az étrend-sport- mentális egyensúly szentháromságát. 3 gyerekes anyaként maga is rendszeresen sportol, gyakorlott hosszútávfutó.