A csapat

2001-2009 között a Szent Imre Kórház Anyagcsere, endokrinológiai és diabetológiai osztályán dolgozott, majd a Mens Mentis Egészségcentrum egyik vezető belgyógyászaként szerzett nagy rutint a szénhidrát-anyagcsere problémák kezelésében. Utóbbi időben a sportolók anyagcsere-kontrollja felé specializálódott. Ezen a téren saját tapasztalatot is szerzett: 2018-ban trióban teljesítette az Ultrabalaton futóversenyt és a Fitparádén 5.helyen végzett a kategóriájában. Eközben, 40+ évesen jött rá arra, hogy a fittség és az egészséges anyagcsere a leghatásosabb anti-aging fegyverek, és azok bárki számára elérhetők! Ebben szeretne segíteni. online bejelentkezés

A pályáját háziorvosként kezdte, 2005-től szakterületet váltott, a Sportkórházban újabb szakvizsgát szerzett, majd az Olimpiai Rendelő orvosaként élsportolókkal foglalkozott. Időközben a Magyar Tenisz Szövetség válogatott keretorvosa lett, nagy nemzetközi teniszversenyeken külföldi sportolókért is felel. 2015-ben kisfia született, azóta még inkább el tudott mélyülni a táplálkozástudományban és a szénhidrát anyagcsere-betegségekben. Nemrég a “160 grammos szénhidrátdiéta – az életmódkönyv” társszerzőjeként debütált. Atletizált, fut, személyi edzővel is dolgozik. online bejelentkezés

Fő profilja a CT és az ultrahang diagnosztika. 2003-ban végzett, ezután a Szent Imre Kórházban kezdett el dolgozni, itt ismerte meg dr. Breyer Helgát. Tanított egészségügyi szakközépiskolában, jelenleg is részt vesz szakorvosjelöltek oktatásában. Mellékállásban a Törökbálinti Tüdőgyógyintézetben és a PET-CT központban is dolgozott. 2009-ben szakvizsgázott kiváló minősítéssel. Személyes érintettség miatt szívügye az egészséges életmód és érdekli az endokrinológia szakterülete. Szabadidejében sportol. online bejelentkezés

Pályáját egy központi kórházban kezdte, majd figyelme a gyerekek irányába fordult: gyermekklinikai hivatása mellett önkénteskedett  a Bátor Táborban. A Mens Mentis Egészségcentrumban szénhidrátanyagcsere-zavarban érintett felnőttek és túlsúlyos gyermekek oktatásával foglalkozott. Kétgyermekes édesanya, erős prevenciós szemlélettel.  A családok, családalapítás előtt állók, kismamák komplex egészségnevelése a szívügye lett. A családi érintettség okán pontosan tisztában van az inzulinrezisztens-barát étrend bevezetésének gyakorlati nehézségeivel, de megoldásokat is kínál. online bejelentkezés

2011-től több alapítvány önkéntese, majd 2014-től regisztrált dietetikusként a Mens Mentis Egészségcentrum munkatársa volt. Kiemelten foglalkozik a szénhidrátanyagcsere-zavar, a gluténérzékenység és a halmozott táplálékallergiák étrendi kezelésével. Szívügye az egészséges táplálkozás és a hosszú távon fenntartható egészséges életvitel, amit a Mandulaligetben főzőtanfolyamain is tanít. Coachként és gyakorló inzulinrezisztensként az életmódváltás pszichés pillérére is nagy hangsúlyt fektet. online bejelentkezés

A végleges pályaválasztását a cukorbetegsége határozta meg –  akkorra már évtizedes tapasztalattal bírt abban, hogyan lehet ezzel teljes életet élni. 2011-ben diplomázott, azóta klinikán dolgozik és a számos továbbképzésben vett részt a diabetológia területén. Otthonosan mozog a szénhidrát-anyagcsere zavarok (1-es, 2-es típusú illetve terhességi diabétesz, inzulinrezisztencia) és az elhízás étrendi terápiájában. Fiatal kora óta intenzíven edz; a sportolói és a cukorbeteg életmód ötvözése speciális látásmóddal ruházta fel – így került be a Sportkontroll csapatába. online bejelentkezés

Szakmai tudását klinikai dietetikusként, majd endokrinológiai profilú magánrendelőben, tanácsadó dietetikusként szerezte, ahol szénhidrátanyagcsere-zavarban érintett felnőttekre és gyerekekre, valamint gluténmentes diétára szorulókra specializálódott. Tudását a gyakorlatban is nagyszerűen alkalmazza, melyről Instagram-oldala és a Mandulaliget főzőiskolában tartott nagysikerű főzőtanfolyamai is árulkodnak. Dietetikusként és hobbisportolóként törekszik arra, hogy a célnak tekintett, és saját bőrén is tapasztalt egyensúlyi állapot előnyeit minél többekkel megismertesse. online bejelentkezés

Magánemberi tapasztalatokból építkezve indította útjára a hazai PCOS mozgalmat, így lett a PCOS Szívügy Alapítvány és a Mens Mentis Egészségcentrum vezetője. 10 év után irányt váltott, a korábbi misszióját beteljesítettnek érzi. Időközben rájött: a tünetmentesség az inzulinrezisztenseknél csakis életmódváltással érhető el, de ehhez az ügyfél jó hozzáállása is szükséges. Ezért helyezte fókuszba az étrend-sport- mentális egyensúly szentháromságát. 3 gyerekes anyaként maga is rendszeresen sportol, gyakorlott hosszútávfutó.

e-mail cím: info@sportkontroll.hu

e-mail cím: info@sportkontroll.hu