Így működik a tested
Lapos has és daganatos betegségek: mindkettőre hat a mikrobiom
Aki rendszeresen követ minket, biztosan felfigyelt rá, hogy milyen gyakran emlegetjük a “mikrobiomot”. Ezt a különleges valamit, amire nagyon..
Folyó ügyeink: 5 tanács hasfájós sportolóknak
Tudtad, hogy terhelés hatására megváltozik a szervezetben keringő vér eloszlása? Míg a vázizomzat vérellátása javul, az emésztőrendszeré jelentősen romlik. Ez..
Örökké fáradt vagy? 5 oka is lehet ennek!
Divatos téma a fáradtság és aktuális lesz, hisz télen a raktáraink le szoktak merülni. De sokan közülünk nem csak tél..
Exkluzív: születésnapi ajándék a Sportkontroll Teamtől!
2018 márciusában lesz egy éves a Sportkontroll. Ebből az alkalomból egy különleges szűrőprogramot biztosítunk azoknak, akik még nem jártak nálunk..
Fogyaszt, inzulinérzékenyítő, és segít áldott állapotba jutni: ez az inozit
Az utóbbi évek legnépszerűbb tápkiegészítő pora lett az inozitol. Legtöbbször folsavval párosítva adják, de az újabb termékek folátot is..
Mindenkinek szednie kellene, minimum télen – elmondjuk, miért
A mi álláspontunk az, hogy a magyar embereknek kivétel nélkül szednie kellene a D-vitamint – ami jóval többet tud,..
6 elterjedt tévhit az inzulinrezisztencia körül
November 14: a diabétesz világnapja. A Földön félmilliárd embert érint ez, Magyarországon közel egymilliót! A tendencia szerint a közeljövőben..
Könnyű álmot hozzon az éj… különben meghízol
Az ayurveda bölcselet azt mondja: feküdj le este 10-kor és kelj korán, reggel 6-kor – ezáltal a súlyproblémád megszűnik…
Az éhgyomri vércukor- és inzulinértéket fogyáshoz kapcsolható biomarkerként azonosították
Különösen az inzulinrezisztens és 2-es típusú diabéteszes embereknél fedezték fel a kapcsolatot az éhgyomorra levett vércukor- és inzulinértékek, valamint..
Az új öregedésgátló: a melatonin
A melatonin, a mitokondrium, a fittség és az öregedés összetartozó fogalmak. Nem célunk biokémiai ismeretekkel traktálni, de csak olvass..