Inzulinrezisztencia

Csendes gyilkosnak is nevezik, mert hosszú évek során okoz a szervezetben rombolást, számos egészségügyi problémát indukálva. Önkitöltős tesztet ajánlunk a figyelmedbe! 

A LEGÁRULKODÓBB JELEI

• Úgy érzed, hogy tartalékol a szervezeted és a könnyen növesztesz úszógumit?
• Nem bírod a koplalást, mert ha nem eszel rendszeresen, ideges, fejfájós leszel, esetleg ájulás kerülget?
• Kívánod a cukros ételeket?
• A közeli rokonságodban előfordul cukorbetegség, elhízás, szív- és érrendszeri betegség?

Ha valamelyikre igennel felelsz: ajánljuk, hogy töltsd ki az alábbi két tesztet! 

DE MI AZ AZ INZULINREZISZTENCIA?

Ha a teszt szerint valószínűleg inzulinrezisztens vagy, ne lepődj meg: a becslések szerint szinte minden második ember érintett! Ez a következménye annak, hogy az ételeink manapság tele vannak gyorsan felszívódó szénhidráttal, hozzáadott cukorral, és sokkal kevesebbet mozgunk, mint kellene. Sajnos ebbe a genetika is beleszól, a családi halmozódás is egyértelműen megfigyelhető.

Az inzulinrezisztencia (IR) szénhidrátanyagcsere-zavar. Röviden arról van szó, hogy a sejtjeink nem megfelelően érzékelik az inzulint (nem elég érzékenyek rá, azaz rezisztensek), így a szervezetünkben sokkal több kering ebből, mint amennyire szükségünk van .

Ha valaki IR-es, annak a szervezete jobban el tudja raktározni az energiát!  Azok az ősemberek élték túl a nélkülözéseket, akik ebben jobbnak bizonyultak. Tehát a génkészletünkben ott van a hajlam – másik kérdés, hogy a közvetlen felmenőinktől milyen örökséget kaptunk erre nézve.

A problémát az hozta felszínre, hogy a finomított szénhidrát megjelenése, az ételadagok növekedése, a motorosítás, a jelentősen lecsökkent mozgásmennyiség az elmúlt 100 évben „feleslegessé” tette ezt a képességünket, sőt, most már nyűggé vált. Nem hogy éhezés nincsen, hanem a lakosság nagy része a mindennapjait kalóriatöbblettel zárja; ez a jelenség már a kisdedkorban elkezdődik.

Az IR kapcsán rengeteg tévhiedelem kering a köztudatban: köszönhetően annak, hogy a csapból is ez folyik. Érdeked, hogy tisztán láss ezzel kapcsolatban, ezért ajánljuk figyelmedbe az összeállításunkat!

MIT OKOZHAT AZ INZULINREZISZTENCIA?

1. CUKORBETEGSÉGET

Az IR a szénhidrát-anyagcsere zavarának első megnyilvánulása. Ha nem kezelik, a későbbiekben már a mért vércukorszintek is emelkedettek lesznek, míg végül kialakul egy visszafordíthatatlan állapot: a 2-es típusú diabétesz. Az inzulinrezisztenciát ezért a cukorbetegség előszobájának is nevezik.

Az IR hajlamosít minket a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására, de ennek lépcsői vannak.

A folyamat lényege: ha állandóan magas az inzulinszinted, akkor az inzulint termelő hasnyálmirigyed előbb-utóbb kifárad. Az inzulinkibocsátás elkezd csökkenni, de mivel így nincs, ami besegítse a glükózt a sejtekbe, a cukor benne marad a keringő vérben. Ekkor mondjuk azt, hogy károsodott a szénhidrát-anyagcseréd: a vércukorszinted még „csak” emelkedett. Ezt az állapotot nevezzük csökkent glükóztoleranciának, és innentől már valóban csak egy lépés a cukorbetegség. A terheléses vércukorvizsgálat figyelmeztető eredményt ad, mert a vércukor-értékekből egy vagy több csillagozott lesz.

Ha továbbra sem figyelsz az anyagcserédre, akkor a hasnyálmirigy végleg „feladja”: az inzulinszint minimálisra csökken. Így a vércukorszinted tartósan magasra áll be. Ez már a diabétesz állapota, és az inzulint kívülről kell pótolni. A magas vércukorszint hosszú távon nagy károkat képes okozni a szervezetedben és lerövidíti az élettartamod.

2. METABOLIKUS SZINDRÓMÁT

A metabolikus szindrómában nagyon jellegzetes a hasi elhízás, az elkezdett fogyókúrák pedig rendszerint sikertelenek. A tünetek közé tartozhat még a magas vérnyomás és az emelkedett vérzsír-szint, amik később szív- és érrendszeri betegségeket indukálhatnak! Ha nálad metabolikus szindrómát diagnosztizálnak, elsősorban az inzulinrezisztenciád ellen kell felvenni a harcot.

A férfiak kiszolgáltatottabbak ennek a kórképnek: rengeteg középkorú férfi haláláért tehető felelőssé az elhanyagolt tünetegyüttes (stroke, infarktus).

Az inzulinrezisztencia következményei igen szerteágazóak

3. HORMONÁLIS PROBLÉMÁKAT ÉS MEDDŐSÉGET

Termékeny korú nőknél, amennyiben az IR-t nem kezelik, nagyobb eséllyel fordulhat elő policisztás ovárium szindróma (PCOS). De az IR a PCOS megjelenése nélkül is befolyásolhatja a reprodukciós képességet, a terhesség kimenetelét: nehezebb teherbeeséshez, korai vetéléshez vezethet és fokozza a terhességi cukorbetegség kockázatát. Ezen felül kölcsönhatásban a pajzsmirigy működésével is.

Az inzulinrezisztencia jócskán be tud kavarni a hormonok működésébe

A tévhittel ellentétben, az IR nem csak a női fogamzóképességet befolyásolja, hanem a férfiakét is!

HOGYAN KEZDJ NEKI AZ INZULINREZISZTENCIA KIVIZSGÁLÁSÁNAK?

Tévhit, hogy az IR eldönthető csupán egy laborvizsgálattal.

Mindenképpen szükséges egy terheléses vércukor-vizsgálat (OGTT), melynek során nem csak éhgyomorra veszik le a vércukor- és inzulinszintet, hanem 75 gramm glükózoldat elfogyasztása után bizonyos időközönként ismétlik a vizsgálatot. A leggyakrabban úgynevezett 3 pontos terhelést kérünk (éhgyomorra, majd az első és a második óra végén történik a vérvétel). Emellett szükség van még minimum a vérzsírok és a vese- és májfunkciók megnézésére is, az inzulinrezisztenciát kísérő egyéb problémák szűrése miatt.

Emiatt állított össze az orvosunk mindenre kiterjedő vizsgálati csomagot, mégpedig a PRÉMIUM Panelt. Ez nem csak az IR-t, hanem a kapcsolódó eltéréseket is szűri!

A megszületett vérvizsgálati eredményekre nincsen mindenki esetére alkalmazható, standard kiértékelési módszer! Ezért van szükség arra, hogy szakértő elemezze ki a leletet.  Erre dolgoztuk ki az IRÁNYTŰ programot, ami a regisztrációt követően bárkinek elérhető.

A terheléses vércukorvizsgálat, amelynek során inzulint is néznek, sok, ebben nem járatos orvos számára negatív eredményt hoz ki, hiszen a referenciahatárok is nagyon tágan vannak értelmezve. Erre szakosodott orvos nem vállalkozik arra, hogy csak leletelemzés után mondjon véleményt, mert ezzel együtt meg kell nézni a családi és egyéni anamnézist is, nem beszélve a tünetekről!

Az IRÁNYTŰ megfelel ennek a követelménynek. Az algoritmus az online kockázatfelmérő ív kitöltését követően értékel, és ennek megfelelően ajánl laborvizsgálatot. Ha az IR gyanúja megalapozott, akkor a PRÉMIUM Panelt fogja ajánlani. Ezt követően, ha elvégezteted a laborvizsgálatot, konzultációs díj megfizetése ellenében (ezt az Iránytű menüpontban, az algoritmus végén, bankkártyás befizetéssel tudod megtenni) a munkatársaink írásban véleményezik az anyagodat.

Itt kiderül az is, hogy fennáll-e az inzulinrezisztencia (esetleg annak előrehaladottabb fázisa, vagy más elváltozás), és milyen kezelést javasolnak erre.