Csoportos alapozó diétás oktatás

180 perces interaktív workshop Zentai Andrea, dietetikussal a sportolók teljesítményét is meghatározó energia-egyensúlyról, minőségi szénhidrátokról, fehérjékről, zsírokról.

Megcáfoljuk a sportolók körében gyakori táplálkozási tévhiteket, játékos gyakorlófeladatokkal mélyítjük el az alapokat.

Konkrét termékeket is bemutatunk, mintaétrendekkel segítünk eligazodni a sporttáplálkozás útvesztőiben.

Hamarosan indul!